Comment être Zen au quotidien ? 3 habitudes indispensables ! Avez-vous les bases ?
Avez-vous déjà réussi à caler 10 min de méditation dans un emploi du temps surchargé ? Attention, on ne prend […]
Penser
Comment lire plus et ne rien oublier ? Crash test : Lecture rapide et apprentissage
Dans votre bibliothèque, il y a probablement comme dans la mienne quelques ouvrages qui ne sont pas de la fiction […]
Retrouvaille, colère et rationalité 3/3
Alors que vous avez les meilleures intentions du monde, alors que vous prenez le « risque » des retrouvailles, l’autre se fâche […]
Comment reprendre contact avec une personne fâchée ? (2/3)
Comment reprendre contact avec une personne vraiment très fâchée ? A quel moment le faire, quelle forme peut prendre cette […]
Comment vous réconcilier avec une personne sacrément fâchée?
Vous ne comprenez pas pourquoi votre ami·e, votre sœur ne vous adresse plus la parole? Vous avez le cœur serré […]
Comment la méthode R-POR peut transformer le quotidien intensif des parents de jeunes enfants ?
Fatigué d’avoir toujours quelque chose à faire ?
Lassé, de cet éternel recommencement, courses, repas, lessive, vaisselles, nuits courtes…
Vous sentez que ça ne peut plus durer ?
Atelier : Des kilos à perdre ? Changer de Mindset !
L’idée de cet atelier c’est de ne plus jamais entreprendre de régime. Ce que je vous propose, c’est de changer […]
Ce que le surpoids doit à la culpabilité!
Différenciez culpabilité et responsabilité…. Agissez !
Ne soyez pas une contre-façon !
Vous connaissez les raccourcis clavier ctrl C et ctrl V ? C’est une manière simplifiée de copier/coller, du rapide, du […]
Fermeté et joie
Souvent, je remarque qu’une personne qui souhaite évoluer (chasser ses anciennes habitudes, rencontrer des nouvelles personnes, atteindre un objectif professionnel, […]
